Experiencias

Con las experiencias de bienestar se busca fomentar momentos vivenciales, presenciales y en línea, enfocados al equilibrio y armonía personal.

Entre las experiencias de bienestar puedes encontrar: talleres, actividades prácticas, meditaciones y sesiones de activación.



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Talleres febrero - junio 2025

En este espacio encontrarás las sesiones que hemos vivido durante el semestre, si quieres consultar más recursos puedes ir a "Recursos y Materiales".

Balance Socioemocional
Docencia y Liderazgo
Salud Consciente
Autogestión Financiera

 

Hambre emocional, cuando mis emociones tienen hambre y no mi cuerpo

 

Aprender Psiconutrición y hambre emocional, identificando emociones, su impacto en la alimentación y estrategias para una relación saludable con la comida.

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Docentes felices, aulas felices: risoterapia para el bienestar

 

Aprender risoterapia y emociones positivas, identificando su impacto en el bienestar emocional y estrategias para fortalecer un entorno positivo en el aula.

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Vida con significado: metodología Ikigai

 

Guiar a docentes a descubrir su propósito con Ikigai, fortaleciendo un liderazgo consciente y enfocando su energía en lo realmente significativo.

 

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Diálogo construyendo espacios formativos libres de bullying

 

Sensibilizar a docentes sobre cómo prevenir y abordar el bullying, fomentando un entorno inclusivo, respetuoso y seguro que promueva el bienestar.

 

guion

 

Hambre emocional, cuando mis emociones tienen hambre y no mi cuerpo

 

Aprender Psiconutrición y hambre emocional, identificando emociones, su impacto en la alimentación y estrategias para una relación saludable con la comida.

 

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Hacks para, ahora sí, poner en orden tus finanzas

 

Identificar los pilares de las finanzas personales, alineando metas personales y familiares de ahorro, inversión, previsión y buen manejo del crédito en el corto, mediano y largo plazo, para la construcción de un plan financiero.

 

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