Experiencias

Con las experiencias de bienestar se busca fomentar momentos vivenciales, presenciales y en línea, enfocados al equilibrio y armonía personal.

Entre las experiencias de bienestar puedes encontrar: talleres, actividades prácticas, meditaciones y sesiones de activación.



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Conoce lo último en Talleres de Bienestar  

 

Tu dinero feliz: economía consciente      

 

Se reflexiona sobre el desarrollo de una relación más consciente con el dinero, para aumentar el bienestar financiero.

 

 

La magia del aula como escenario creativo y de pensamiento crítico: el reto del uso de dispositivos 

 

Se plantean los retos del uso de los dispositivos móviles en los estudiantes y su equilibrio en el aula, a través de experiencias que estimulen la creatividad y el pensamiento crítico para un ambiente armónico.

 

 


Talleres por temática

 

Balance emocional          
Manejo del estrés          
Uso óptimo del tiempo          
Previsión financiera          

 

Taller de manejo escénico en el aula

 

Identificar técnicas de expresión corporal y verbal, a través de ejercicios prácticos para fortalecer el rol como docente y atraer la atención de estudiantes.

 

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Beneficios de la respiración consciente dentro y fuera del aula

 

Aprender sobre la importancia de la relación entre la respiración consciente y el sistema nervioso y realizar ejercicios guiados que contribuyan con la construcción del propio bienestar.

 

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Generación Z ¿de cristal o de acero? Disminuyendo la brecha generacional

 

Reconocer las características de las generaciones actuales: contexto social, sentimientos, percepciones, actitudes y habilidades para generar estrategias de aprendizaje que motiven a las y los estudiantes y fortalezcan la práctica docente.

 

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Gestión del tiempo y productividad para el bienestar integral

 

Generar conciencia acerca de la importancia del balance de las actividades para una buena gestión del tiempo y encontrar un bienestar integral. También, aportar propuestas de herramientas que gestionen un buen manejo de tiempo y actividades.

 

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Cuida las horas, que los días se cuidarán solos

 

Identificar herramientas sobre el manejo del tiempo en congruencia con el sentido de la vida y del día a día.

 

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Hacks para, ahora sí, poner en orden tus finanzas

 

Identificar los pilares de las finanzas personales, alineando metas personales y familiares de ahorro, inversión, previsión y buen manejo del crédito en el corto, mediano y largo plazo, para la construcción de un plan financiero.

 

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