Courses and materials | Sitio Ceddie

We offer courses that seek to provide you with tools, knowledge, and relevant information for your teaching and personal work.

Wellness Courses

Consult the national offer and go to your CEDDIE to learn about the local offer.

Resources

You will also find resources and didactic materials that will allow you to strengthen the areas of focus considered in this program.

Visual culture how to take of my eyesight?

Teacher: Víctor Costeño Chilaca

In this video, Professor Victor provides tips and recommendations for eye care to maintain good visual health.

Voice management techniques and the use of space

Teacher: Verónica Orihuela Vera

This video presents the importance of the voice to connect with our students. She also recommends techniques that can be developed before, during and after class to project the voice, take care of it and develop it.

Emotional Intelligence

This infographic is available for you to identify the most relevant aspects of emotional intelligence and apply them in your daily life. This infographic will help you identify the most relevant aspects of emotional intelligence that you can apply in your daily life.

Strategic Allies

Tec, committed to integral wellness and aligned with the 2030 strategic plan, has developed programs focused on its diverse audiences.

At CEDDIE we collaborate with our partners to develop initiatives and actions. We invite you to consult the resources we offer for your well-being.

Talleres por temática

Balance emocional

Manejo del estrés

Uso óptimo del tiempo

Previsión financiera

Taller de manejo escénico en el aula

Identificar técnicas de expresión corporal y verbal, a través de ejercicios prácticos para fortalecer el rol como docente y atraer la atención de estudiantes.

guion

Jornadas de meditación. Cristianismo y la Tierra

Día de la Tierra / Sustentabilidad: una mirada desde la espiritualidad y las prácticas contemplativas.

guion

Jornadas de meditación. El Hinduismo y el amor a la Tierra

Día de la Tierra / Sustentabilidad: una mirada desde la espiritualidad y las prácticas contemplativas.

guion

Soundhealing & Estado de Coherencia

Descubrir cómo crear espacios protegidos y sostenidos, auxiliados por aromaterapia y baños de sonido con cuencos, que activen estados de relajación que propicien el centramiento y la armonía.

guion

Conociendo mis emociones para ser mi mejor versión como docente

Obtener herramientas que te ayuden a regular tus emociones y te permitan seguir trabajando en tu mejor versión como persona y como docente.

guion

Desarrollo Humano: la construcción de tu liderazgo personal

Identificar elementos del liderazgo personal, a través del enriquecimiento de las vivencias propias, para favorecer la calidad de vida.

guion

Autocuidado emocional para las relaciones sanas

Conocer el concepto de autocuidado y aprender herramientas que permitan el fortalecimiento y la autoestima de nuestra comunidad docente.

guion

Beneficios de la respiración consciente dentro y fuera del aula

Aprender sobre la importancia de la relación entre la respiración consciente y el sistema nervioso y realizar ejercicios guiados que contribuyan con la construcción del propio bienestar.

guion

Generación Z ¿de cristal o de acero? Disminuyendo la brecha generacional

Reconocer las características de las generaciones actuales: contexto social, sentimientos, percepciones, actitudes y habilidades para generar estrategias de aprendizaje que motiven a las y los estudiantes y fortalezcan la práctica docente.

guion

La magia del aula como escenario creativo y de pensamiento crítico: el reto del uso de dispositivos

Se plantean los retos del uso de los dispositivos móviles en los estudiantes y su equilibrio en el aula, a través de experiencias que estimulen la creatividad y el pensamiento crítico para un ambiente armónico.

guion

¿Cómo cuidar y proyectar tu voz en el aula?

Reconocer y fortalecer el aparato fonador para una mayor higiene y emisión de la voz, a través de herramientas que ayudan a mejorar el tono y el ritmo para una comunicación clara.

guion

Comunicación para la atención de conflictos

Se abordan herramientas para lograr una comunicación positiva en escenarios de colaboración y/o de confrontación, que lleven a la construcción de mejores ambientes y a la solución efectiva de conflictos.

guion

Gestión del tiempo y productividad para el bienestar integral

Generar conciencia acerca de la importancia del balance de las actividades para una buena gestión del tiempo y encontrar un bienestar integral. También, aportar propuestas de herramientas que gestionen un buen manejo de tiempo y actividades.

guion

Cuida las horas, que los días se cuidarán solos

Identificar herramientas sobre el manejo del tiempo en congruencia con el sentido de la vida y del día a día.

guion

Hacks para, ahora sí, poner en orden tus finanzas

Identificar los pilares de las finanzas personales, alineando metas personales y familiares de ahorro, inversión, previsión y buen manejo del crédito en el corto, mediano y largo plazo, para la construcción de un plan financiero.

guion

Tu dinero feliz: economía consciente

Se reflexiona sobre el desarrollo de una relación más consciente con el dinero, para aumentar el bienestar financiero.

guion

El ABC de las finanzas personales

Se abordan herramientas básicas para la planeación financiera personal: realizar un presupuesto; conocer los elementos de la tarjeta de crédito; en qué fijarse al invertir el dinero.

guion

Tips para incrementar el bienestar

Tomar conciencia de cómo las pequeñas acciones marcan una gran diferencia con la práctica continua para mejorar el bienestar personal.

guion

cruces

Aliados Estratégicos

El Tec comprometido con el bienestar integral y alineado al plan estratégico 2030, ha venido desarrollando programas enfocados a sus públicos diversos.

En CEDDIE colaboramos con nuestros aliados para el desarrollo de iniciativas y acciones. Te invitamos a consultar los recursos que ofrecemos para tu bienestar.